Mein heutiges Lieblingsbild

[Jymmie]

[Iska]

schöne neue Lieblingsbilder von allen

[Hauptstadtpudel]

Jella mit Bart - bald ist ja Weihnachten.

[Hauptstadtpudel]

Nochmal als 3 Tagebart...

[Sammy-Jo]

Und noch Lieblingsbilder



Wie will man da um die Vibrissen schneiden

[Isi]

Sehr niedlich, Susanne!
Was für tolle Vibes
Ein kleiner Seehund, der Jesse

[Pudeljungs]

[Jymmie]

[Hauptstadtpudel]

[Sammy-Jo]

Küsschen am Abend

[Tanja aus Haan]

ist von gestern.



Die Pudels waren SO gut drauf.
Genau Nox' Wetter aktuell.
Und Helga vergisst das Wetter, wenn Einstein und Anne dabei sind.

[Isi]

Königliche Lebensfreude hoch 3

[Isi]

[Iska]

Dankeschön - für Euch auch


wir hatten heute mal keinen Regen und sogar etwas Licht

[Hauptstadtpudel]

Mal was anderes.

So langsam schmelze ich aus allem raus.


Ich habe im Juni angefangen Weizen & Zucker stark zu reduzieren (habe davor von beidem sehr viel genossen). Ziel war es, diverse entzündliche Prozesse (Gelenke) zu reduzieren. Nach zwei Monaten hatte es immernoch Null Effekt auf die Schmerzen. Also habe ich die Hoffnung in dieser Richtung aufgegeben, aber weiter auf nicht zu viel Zucker und Weizen geachtet.

Dann habe ich mich an einen Hamburger Fernsehkoch erinnert, der gut abgenommen hat, in dem er nur gegessen hat, wenn er Hunger hatte.

Das habe ich dann sehr konsequent befolgt und jetzt 10 Kilo in 6 Monaten abgenommen und bin total happy.

Man muss sich dran gewöhnen, nicht ständig seinem Appetit zu folgen, aber es fühlt sich nicht nach Verzicht und Darben an und lässt sich so wunderbar auf Dauer (!) durchhalten.