hallo Andy

ich wollte mal fragen, ob ihr Tipps habt, wie ich es Beni erleichtern kann Kot abzusetzen.
Ich hab immer das Gefühl er drückt und drückt und es kommt ewig nichts. Und wenn dann endlich was kommt, dann sind das eher Hasenköttel als Haufen.
Gibt es da irgendwas natürliches, was den Darm unterstützt oder einfach das es besser "flutscht"?
Grüßle